CityDog.io попросил пятерых опытных беларуских психологов, работающих в разных методах (от КПТ до гештальта), поделиться книгами, которые помогут справиться с выгоранием и хронической усталостью.  Эмили Нагоски, Амелия Нагоски, «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» Эта книга неслучайно оказалась первой в списке – ее чаще всего упоминали эксперты. Эмили Нагоски – докторка психологии и сексологиня (это она … Чытаць далей Как помочь себе при выгорании и хронической усталости? Вот 7 книг, которые рекомендуют белорусские психологи