«Я сам не понял, как обожрался этим общением». Психолог – о том, как понять, что у вас социальное выгорание

Мы все в какой-то момент чувствуем усталость от общения. Но что если даже после отдыха легче не становится, и мысль о том, чтобы с кем-то поговорить, кажется невыносимой? CityDog.io узнал у психолога, что такое социальное выгорание и как себя можно вытащить из этого состояния. – Давайте сразу проясним: социальное выгорание – это усталость от общения? – Социальным … Чытаць далей «Я сам не понял, как обожрался этим общением». Психолог – о том, как понять, что у вас социальное выгорание