Воркшоп «Травма свидетелей в журналистике — как помочь себе» (дедлайн — 25 сентября)

Будет теория (только по делу), практика и много поддержки.

Пройдет онлайн 26 сентября с 18:00 до 21:00 по минскому времени.

Обсудим, как распознать и обезвредить психологическую травму, изучим доступные техники адаптации и снятия стресса.  

ХОЧУ НА ВОРКШОП

Воркшоп проведет психолог с научным подходом (когнитивно-поведенческая и диалектическая терапия) Иван Василюк. Тренер имеет опыт индивидуальных и групповых консультаций для журналистов и правозащитников.

Вместе разберемся:

•  Как распознать травму: тесты и признаки

•  Когда «само пройдет», а когда нужна помощь

• Что нельзя и что можно делать при травматическом опыте

• Что травмирует в работе, а к чему можно адаптироваться

• Как принять травмирующую реальность и снять психологическое напряжение

• Какие методы позволяют обработать и переработать травматические воспоминания

Каждый участник получит свой кризисный план и чек-лист профилактики травматизации в профессии.

Регистрация доступна до 25.09.2023, 12:00.

РЕГИСТРАЦИЯ

Зарегистрировавшиеся участники получат приглашение и ссылку на трансляцию за день и за час до начала вебинара.

Воркшоп «Травма свидетелей в журналистике — как помочь себе» является частью образовательного медиапроекта немецкой некоммерческой организации dekoder.

Онлайн-платформа dekoder.org — это мост между немецкими, российскими и белорусскими СМИ, а также между журналистикой и наукой. dekoder — путеводитель в мир общественных дискуссий в этих странах.

Если возникли вопросы по поводу воркшопа, пиши нам: mail@dekoder.org.