Майстэрня

Твітар пачаў паказваць краіны паходжання акаўнтаў. Ці гэта небяспечна і як схаваць сваю краіну?

У твітары сталі паказваць, з якой лакацыі, меркавана, вядуцца тыя ці іншыя акаўнты. Гэта стала дрэннай навіной для актывістаў з аўтарытарных краін, якія стараюцца не свяціць сваё рэальнае месцазнаходжанне. Але насамрэч даволі лёгка амаль схаваць, адкуль ты вядзеш акаўнт — «Наша Ніва» тлумачыць як.

02.12.2025

Вокруг только и разговоров, что о психотерапии. Правда ли она нужна всем и почему в этой сфере так мало мужчин — объяснила экспертка

Когда-то экзотичная для постсоветского пространства психотерапия сегодня стала обыденностью и довольно распространенной услугой. Об этом может говорить, например, кратный рост рынка таких услуг в соседней России и прогноз на его дальнейшее увеличение в Европе и Северной Америке. По Беларуси данных нет, но можно предположить, что тенденция такая же.

30.11.2025

Ніхто не ведае, як жыць. Але калі вы гэта чытаеце, то даяце рады!

Калі вам падаецца, што ў вашым жыцці нешта не так, альбо проста не хапае пазітыву, пачытайце гэты жыццесцвярджальны тэкст ад Марыі Грыц. Бонусам — чэк-ліст доказаў, што вы добра трымаецеся.

23.11.2025

Пять шагов фактчекинга: как проверить информацию в интернете

Проверять информацию важно не только редакциям и журналистам, но и обычным пользователям. Иначе есть риск распространить фейки. BGme­dia рассказывает о пяти шагах, которые помогут правильно проверять информацию в интернете, и показывает на примерах, как это делать.

20.11.2025

Как помочь себе при выгорании и хронической усталости? Вот 7 книг, которые рекомендуют белорусские психологи

CityDog.io попросил пятерых опытных беларуских психологов, работающих в разных методах (от КПТ до гештальта), поделиться книгами, которые помогут справиться с выгоранием и хронической усталостью. 

02.11.2025

Как придумывать надёжные пароли и больше их не забывать

Развенчиваем 14 мифов про пароли в Интернете.

31.10.2025

Што рабіць і не рабіць, калі вам напісалі з КДБ? Парады юрыста і псіхолага

“Добры дзень, вас турбуюць з Мінску, з праспекта Незалежнасці,17…”

25.10.2025

Гайд для журналістаў: як этычна і бяспечна пісаць пра вызваленых палітвязняў

Эксперты на запыт Беларускай асацыяцыі журналістаў распрацавалі кароткі спіс рэкамендацый для незалежных медыя.

24.10.2025

Карысны перапынак: ідэі, як адпачываць сярод працоўнага дня

А вы часта робіце перапынкі падчас працы? Якім бы ні быў ваш працоўны дзень: 8 гадзін, 4 ці 12, час ад часу ўсё ж трэба перарывацца. Асабліва гэта датычыць тых, хто працуе інтэлектуальна. Нават пры моцным жаданні некалькі гадзін запар працаваць галавой досыць складана: і працаздольнасць значна паніжаецца, і для здароўя шкодна.

21.10.2025

Ваш акаўнт прызналі экстрэмісцкім? Міліцыя Гродна (не) адказала, што зрабіць

Суды актыўна прызнаюць экстрэмісцкімі не толькі чаты і каналы, але і персанальныя акаўнты ў сацсетках. Часцей гэта тычыцца даволі публічных людзей, якія знаходзяцца ў эміграцыі. Што рабіць, калі вы ў Беларусі? Ці бяспечна знаходзіцца ў краіне ці варта адразу ж з’ехаць? Пра гэта міліцыю Гродна спытаў Аляксей (імя зменена). Адказ ён размясціў у сацсетках.

21.10.2025

Маніпуляцыя замест фактаў: як у Гродне перапісваюць польскія навіны

Журналісты дзяржаўнай «Гродзенскай праўды» адцягваюць увагу чытачоў на праблемы ў Польшчы. Яны скажаюць факты з польскіх навін і ствараюць адчуванне катастрофы за мяжой. Hrodna.life разбіраецца, як прыёмы маніпуляцыі схіляюць чытачоў да пэўнай інтэрпрэтацыі.

15.10.2025

Как проверить, фейковое фото перед вами или нет? Пять способов, которые подойдут всем

С развитием нейросетей стало легче создавать и распространять фейки. Но нейросети помогают их находить и опровергать. Сделать это может каждый.

12.10.2025

У TikTok ёсць «шпіёнская» функцыя, якая можа раскрыць тых, хто глядзіць відэа

Калі вы бачыце спасылку на відэа з Tik­Tok ад незнаёмага чалавека — не спяшаецеся на яе націскаць. Такі клік можа паказаць адпраўніку ваш акаўнт і ў некаторых выпадках дэананімізаваць вас. «Люстэрка» расказвае, як паклапаціцца пра сваю прыватнасць на папулярнай платформе.

09.10.2025

7 способов, которыми российский мессенджер Max следит за пользователями

Max – это мессенджер, созданный российским холдингом VK по заказу российских властей. Его представляют как «национальную альтернативу» Telegram, What­sApp и другим популярным приложениям, которые в РФ заблокированы или ограничены. В августе Max неожиданно появился в топе беларуского Google Play. Однако пользоваться этим приложением небезопасно.

07.10.2025

«Я сам не понял, как обожрался этим общением». Психолог – о том, как понять, что у вас социальное выгорание

Мы все в какой-то момент чувствуем усталость от общения. Но что если даже после отдыха легче не становится, и мысль о том, чтобы с кем-то поговорить, кажется невыносимой? CityDog.io узнал у психолога, что такое социальное выгорание и как себя можно вытащить из этого состояния.

05.10.2025