Рэкамендацыі па бяспецы калег
псіхалогія
«Хочаце адаспацца потым? Гэта не спрацуе». Псіхолаг пра work-life balance і прафілактыку выгарання
Усім патрэбны work-life balance, але ж мала хто яго дасягае. «Салiдарнасць» пагутарыла з псіхолагам Наталляй Скібскай пра тое, як спалучаць працу і жыццё, каб хапала сіл і на тое, і на тое.
06 красавіка, 2024
Няма сіл? Як аднавіцца пасля зімы — парады спецыяліста
24 сакавіка, 2024
«Не трэба ізаляваць сябе». Псіхолаг пра тое, як зберагчы свядомасць ва ўмовах рэпрэсіяў
Улады Беларусі не толькі не спыняюць рэпрэсіяў, але і выводзяць іх на новы жахлівы ўзровень. Спрабуючы разбіць салідарнасць людзей, сілавікі караюць нават за падтрыманне, што даюць беларусы адно аднаму. «Белсат» разам з псіхолагам Наталляй Скібскай разбіраецца, што спрабуюць зрабіць з беларусамі ўлады, як уратаваць сябе і захаваць добрыя стасункі паміж тымі, хто з’ехаў, і тымі, […]
10 сакавіка, 2024
Псіхолаг: за год чалавек здольны перажыць траўму эмігранта
23 студзеня, 2024
«Чым менш я ведаю, тым круцей сябе адчуваю». Разбіраемся з сіндромам самазванца
22 лістапада, 2023
Як не пераесці інфармацыі? Разважае псіхолаг
17 лістапада, 2023
«Кожны эмігрант пражывае сацыяльную смерць». Як захаваць адносіны ў вымушанай эміграцыі?
01 жніўня, 2023
«Если одного из нас посадят, то второй берет ребенка и уезжает из страны». Ключевое из доклада правозащитников о психологическом состоянии политэмигрантов
13 чэрвеня, 2023
Як размаўляць з тымі, хто думае інакш
02 чэрвеня, 2023
«Эміграцыя не для кожнага». Парады псыхоляга для тых, хто застаецца ў Беларусі, нягледзячы на ўсе рызыкі
09 сакавіка, 2023
Як размаўляць з дзецьмі, калі бацькоў затрымалі. Парады псіхолага
27 снежня, 2022
Як дапамагчы палітвязням, якія выходзяць на волю?
21 верасня, 2022
«З усіх ЗАГСаў Кіева толькі адзін пагадзіўся распісаць украінца з беларускай»: журналісты пра выпрабаванні ў эміграцыі
15 верасня, 2022
Якія думкі, дзеянні і звычкі дапамагаюць дачакацца любімых
09 жніўня, 2022
Як перажыць ізаляцыю ў адзіночнай камеры і падчас вымушаных уцёкаў
05 жніўня, 2022
Кожны чацвер мы дасылаем на электронную пошту магчымасці (гранты, вакансіі, конкурсы, стыпендыі), анонсы мерапрыемстваў (лекцыі, дыскусіі, прэзентацыі), а таксама самыя важныя навіны і тэндэнцыі ў свеце медыя.
